最后，沟通氛围很重要。
人际间的沟通应该是良性的，而良性的沟通就是心与心的真诚沟通，也是情感交流。这种沟通应当建立在平等对话的基础上。和谐、融洽、平等的氛围是实现人与人之间良性沟通的必要条件。
沟通是一种必须，也是一种艺术，是需要我们认真体味、学习的一种能力。如果我们都能做到有效沟通，自然也就不会恐惧与人交往。沟通是合作的基础，我们要用心打好这个基础。
小贴士：
沟通是人与人交往的桥梁。一个人如果畏惧与人沟通，并且不懂得如何与人沟通，那么，他一定是孤独的，也是可悲的。一个对于沟通抱有恐惧心理的人，内心一定非常痛苦，因为，这个弱点会让他在当今社会寸步难行。
远离孤独有方法
一个人没有朋友固然寂寞，但如果忙得没有机会面对自己，可能更加孤独。
——（英国）罗兹
我们很多人也许都曾有过这样的体验：常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟。这就是孤独，远离了人群的孤独。很多时候，我们都害怕与人交往，有时甚至会莫名其妙地自我封闭。在心理学上，这种状态被称为闭锁心理，有这种心理的人，会产生一种感到与世隔离、孤单寂寞的情绪体验。