三年片在线爱奇艺电影精彩片段摘抄英文剧情介绍:有人说“心静，则境宁”，这是很有道理的。在嘈杂、吵闹、杂乱的环境下，首先自己要明白，绝对安静的学习和工作环境是没有的（你总不可能在密闭的隔音室里学习和工作吧），因此遇到环境干扰时切忌烦躁，本身给注意力的干扰比环境的干扰更强烈！做一些力所能及的改变环境的工作使它在一定程度上掩蔽外界的噪音，也能使人心情平和下来。例如可以清理一下桌面上和桌子周围堆放得乱七八糟的东西，还可以播放一些柔和的音乐等。◆对所学的东西不感兴趣兴趣是推动人们去集中注意的重要因素。比如对感兴趣的电视节目、...